部活日和！ ８／１１ 火曜日

今日まで、かなりの、時間、部活動につかっていました。
１３日〜１６日まで部活動やすみます。

本日やった内容！
筋トレ　
腕立て　腹筋　バービージャンプ　背筋　両足ジャンプ　大股ジャンプ　箱ジャンプ
を計２セット！
６０分間走　ハイペース
６０分間走は、もう吐きかけました。
なんとかおされながらも耐えた！
午後・・・・
講堂にて
壁うち　ドライブボレー
１５：１０まで。
かなり疲れた！
明日は旅行なり！