いつも毎日部活でくたびれながら部活いってます!! 今日やったこと!! 玉だし! ストローク!スマッシュ ハードヒット!! みんな一生懸命やってたけど、作業時間が長くて、×として、筋トレやらされた!! 腕立て、腹筋、背筋、バービージャンプ など。合…
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