今日も部活!! しんどい!

いつも毎日部活でくたびれながら部活いってます!!
今日やったこと!!
玉だし! ストローク!スマッシュ ハードヒット!!
みんな一生懸命やってたけど、作業時間が長くて、×として、筋トレやらされた!!
腕立て、腹筋、背筋、バービージャンプ など。合計3セット!!
くそ疲れた!!
水分補給は、1.5時間ごとに1回ありました!
これは、大切!命に関わる!
とりあえず運動部は、過激な運動もあるのできをつけてやらないといけないっす!!
頑張ろ〜〜〜っと!!


今日の写真。